Kuntorastiviesti
Toimintaa kaikille Helsingin Suunnistajien kuntosuunnistaville jäsenille
HELSINGIN SUUNNISTAJIEN KUNTOSUUNNISTUS on vertaansa vailla oleva yhteisö, joka sekä pyörittää seuran kuntosuunnistustapahtumia (Iltarastit, Firmaliiga, Sprintticup, Lähirastit, Nuuksion Huurteinen) että järjestää seuran kuntosuunnistajille toimintaa ja harrastusmahdollisuuksia ympäri vuoden.
TULE MUKAAN osallistumalla aktiviteetteihin ja ideoimaan yhdessä muiden aktiivien kanssa uusia tapahtumia.
KUNTORASTIVIESTI (kunto.helsinginsuunnistajat.fi) on Helsingin Suunnistajien jäsenille suunnattu sähköinen ilmoitustaulu, johon on koottu yhteen seuran kuntosuunnistukseen liittyvät ajankohtaiset tiedotukset, koulutukset ja tulevat tapahtumat. Tiedotteen toimittaa HS kuntosuunnistusta koordinoiva kuntosuunnistusjaosto (KSJ).
JÄSENPALVELUSTA löydät tapahtumien tarkat tiedot ja ilmoittautumisen kuten tähänkin asti.
KUNTORASTIVIESTI TOUKOKUU 2020
Nuuksion 7 käynnistää kesän
NUUKSION 7, omatoiminen seitsenosuuksinen epäviestikuntosuunnistus, kisataan Nuuksion mahtavissa maastoissa viikkoa ennen juhannusta 12.-14.6.2020. Ratojen pituudet ja vaatimustasot vastaavat tunnettujen suunnistuksen suurviestien pituuksia ja vaikeustasoja.
Kasaa seuran sisältä oma joukkue ja tule mukaan. Osanotto on maksuton, kun joukkueessa on vain HS:n jäseniä. Ilmoita joukkueen nimeksi "Helsingin Suunnistajat XX", jossa XX on joukkueesi numero tai tunnus.
Ilmoita joukkueesi ennakkoon Nuuksion 7 -sivuilla olevalla lomakkeella. Karttapaketteja on rajattu määrä.
Firmaliigassa vahva osanotto
FIRMALIIGAN KEVÄT kisataan 12.-26.5. turvallisesti omatoimisena suunnistuksena. Mukana on 100 joukkuetta ja 466 suunnistajaa. Ratamestarit Karin Rantamäki, Riikka Otsamo ja Jyrki Louhi ovat laatineet haastavat radat Nuuksion vähemmän käytettyihin maastonosiin.
Seuran jäseniä on jo mukana monessa joukkueessa. Muutkin HS jäsenet pääsevät juoksemaan Firmaliigan radoille maastovalvojina. Katso tarkemmat tiedot jäsenpalvelun tapahtumasta ja ilmoittaudu Jorma Erkkilälle.
Omatoiminen suunnistus jatkuu
OMATOIMINEN SUUNNISTUS jatkuu myös kesä-heinäkuussa. Lasten Rasteille ja Lähikiintorasteille tulee uudet radat ja muutoksia maastoihin. Metsässä on turvallista mutta emme voi vielä toteuttaa Iltarasteja tapahtumana ison kävijämäärän vuoksi.
Helsingin Suunnistajien kuntosuunnistuksen järjestämät palvelut: Lasten Rastit, Omatoimi-Iltarastit, Lähikiintorastit sekä Nuuksion kiintorastit on otettu innolla vastaan ja myös uudet harrastajat ovat löytäneet suunnistuksen.
HS kuntosuunnistus on päässyt hyvin esiin mediassa, mm. Hesari 8.5., YLE Urheiluruutu 27.4., Hesari 23.3.
Vastuullinen toiminta jatkuu: sairaana pysytään kotona, käsiä pestään, yskitään oikein, pidetään etäisyyttä ja huomioidaan riskiryhmät.
Helsingin Sanomat 8.5.2020
YLE Urheiluruutu 27.4.2020
Helsingin Sanomat 23.3.2020
Virtuaalinen tulospalvelu
VIRTUAALISEN TULOSPALVELUN avulla saat Iltarasteilta tuloksen, väliajat sekä "rastileimojen" tarkistuksen automaattisesti. Tulos lasketaan urheilukellon tai kännykkäsovelluksen tallentamasta gpx-jäljestä.
Avaa tulospalvelu Iltarastit kalenterin linkistä
- Valitse “Lisää tulos”
- Anna nimesi ja ratasi (“sarja”)
- Lataa gpx-jälkesi tulospalveluun
Tulos, väliajat ja “rastileimojen” tarkistus lasketaan automaattisesti. Voit myös tallentaa pelkän ajan käsin ilman gpx-jäljen latausta.
Lasten Rastit
LASTEN RASTIT-verkkosivua on käyty tutkimassa kevään aikana jo 20 000 kertaa. HS kuntosuunnistuksen ylläpitämiä ratoja on kierretty sekä itse tulostetuilla, maksuttomilla kartoilla että suoraan kännykän näytöltä suunnistaen.
Lapsiperheille ja aloitteleville suunnistajille suunnitellut radat löytyvät Helsingin lähimaastoista: Paloheinä, Pirkkola, Lauttasaari, Laakso, Herttoniemi, Kivikko ja Uutela. Lasten Rastien radat päivitetään uusiin kesä-heinäkuuksi.
Lasten Rasteilla on nyt oma Facebook-sivu, käy tykkäämässä!
YouTube -kanava
SEURAN VIDEOTUOTANTO on käynnistynyt vauhdilla ja uutta sisältöä syntyy jatkuvasti Iltarastit YouTube-kanavalle.
Annamari Vierikko ja Pauliina Lankinen ovat tehneet jo kolme sarjaa opetusvideoita Naisten Rastit -suunnistuskurssille ja aloittelevien suunnistajien tueksi.
Ellen Heinaro ja Minna Ryyppö ovat koonneet kattavan video-oppaan lasten suunnistuskoulujen avuksi.
Videoita käytetään myös oppaana Firmaliigan poikkeusjärjestelyihin.
Edelliset Kuntorastiviestit
KUNTORASTIVIESTIN aikaisemmin ilmestyneet julkaisut.
HS KUNTOSUUNNISTUS
Mukaan toimintaan
HALUATKO MUKAAN toimintaan mukavassa porukassa? HS kuntosuunnistuksen aktiivit ja jaoston tiimivetäjät kertovat mielellään lisää toiminnasta ja tapahtumien järjestämisestä.
Ota yhteys ja jutellaan lisää:
- Anu Pikkarainen, HS toiminnanjohtaja, 045 657 9455
- Mikko Laakso, KSJ puheenjohtaja, viestintätiimi, 040 733 7890
- Jorma Erkkilä, KSJ jäsentiimi, 040 510 6205
- Ville Lampinen, KSJ maastotiimi, 044 314 0495
- Matti Kaasalainen, KSJ tekniikkatiimi, 0400 7300 70
Sähköpostit nimi@helsinginsuunnistajat.fi
